Pour vous aider à mieux dormir

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Le syndrome d’apnées a des conséquences considérables sur la santé en tant que facteur de risque et de morbidité, en particulier sur le plan cardio-vasculaire. Ainsi 50% des sujets porteurs d’un syndrome d’apnées sont hypertendus. Une grande étude épidémiologique dans le Wisconsin a montré que […]

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Jeudi 1 mai 2008 4 01 /05 /Mai /2008 09:26

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Le traitement du SAS

Perdre du poids, lorsqu’il est excessif serait le traitement idéal (mais pas toujours suffisant !). N’empêche qu’il est toujours bon de perdre les kilos qu’on peut. Il faut aussi supprimer l’alcool le soir et les sédatifs (en particulier des benzodiazépines et plus généralement, tous les […]

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Jeudi 1 mai 2008 4 01 /05 /Mai /2008 09:20

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Le syndrome des jambes sans repos

Elle représente près de 20 % des causes d’insomnies. Deux types de symptômes sont associés : des impatiences pénibles dans les jambes, le plus souvent au coucher, et des mouvements qui surviennent en plein sommeil. Dans la soirée au repos, ou lors du coucher, la personne a des sensations […]

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Jeudi 1 mai 2008 4 01 /05 /Mai /2008 09:12

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La narcolepsie et les hypersomnies

La narcolepsie est une maladie qui, dans sa forme complète, associe plusieurs symptômes. La personne se plaint d’une somnolence contre laquelle elle lutte avec difficulté et pouvant la conduire à des endormissements inopinés. Les siestes – il y en a souvent plusieurs par jour – sont très […]

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Jeudi 1 mai 2008 4 01 /05 /Mai /2008 09:01

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Un sommeil décalé

Pour la plupart des gens, dormir la nuit paraît évident. Pourtant, pour que le sommeil se cale entre 22 h et 8 h, notre organisme doit répondre à un certain nombre de mécanismes complexes de synchronisation sur notre environnement. Dans certains cas, le sommeil reste normalement structuré, mais […]

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Mercredi 30 avril 2008 3 30 /04 /Avr /2008 23:46

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Somnambulisme et terreurs nocturnes

Le somnambulisme et les terreurs nocturnes consistent en des éveils incomplets au cours du sommeil lent profond donnant lieu à des troubles parfois impressionnants pour l’entourage. Très fréquents chez l’enfant, ils diminuent à l’adolescence et sont rares chez l’adulte. Les terreurs nocturnes […]

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Mercredi 30 avril 2008 3 30 /04 /Avr /2008 23:31

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Instauration des franchises médicales

Les franchises médicales, instaurées par le PLFSS 2008, sont entrées en vigueur le 1er janvier, le décret, en date du 26 décembre, ayant été publié dans le « Journal officiel » du 30. Validées par le Conseil constitutionnel le 13 décembre, elles doivent permettre d’économiser 850 millions […]

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Mercredi 30 avril 2008 3 30 /04 /Avr /2008 22:59

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Polygraphie ventilatoire

La polygraphie ventilatoire est un examen qui permet d’enregistrer tous les paramètres de votre respiration au cours du sommeil. Elle est utile pour diagnostiquer un syndrome d’apnées du sommeil. Cet examen est réalisé le plus souvent en ambulatoire, c’est-à-dire à domicile. En pratique, vous […]

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Mercredi 30 avril 2008 3 30 /04 /Avr /2008 22:20

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Actimétrie

Qu'est-ce qu'une actimétrie? C’est un examen du rythme veille-sommeil qui est réalisé grâce à un actimètre. L’actimètre est un petit appareil de la taille d’une montre qui se porte le plus souvent au poignet non dominant. A l’intérieur une cellule piézo-électrique permet de détecter les […]

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Mercredi 30 avril 2008 3 30 /04 /Avr /2008 22:13

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Santé et bien-être

Michel Cymes anime une émission sur le sommeil sur Europe 1 le 5 avril:

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Samedi 5 avril 2008 6 05 /04 /Avr /2008 16:52

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La Journée Nationale du Sommeil

Le mercredi 19 mars est la Journée Nationale du Sommeil. Vous trouverez une annonce de toutes les manifestations sur le site de l’ISNV Et pour ma part j’interviendrai : - à l’hôpital Antoine Béclère - et avec le Réseau Morphée, à l‘hôpital Saint Antoine VENEZ NOMBREUX…