Pour vous aider à mieux dormir

 

A l'occasion de la 10 ème journée du sommeil,  des conférences et des animations se sont déroulées sur tout le territoire français. Le thème prédominant était le sommeil des séniors.

Ce diaporama fait le point sur l'évolution du sommeil avec l'âge, bouscule quelles idées reçues et apportent des conseils pour toujours garder un bon sommeil.